nspmd 20 Nov / 2014 3113 0

Шести часов физической активности в неделю достаточно для защиты от развития болезни Паркинсона. К такому выводу пришли шведские ученые из Karolinska Institute в Стокгольме. Достаточно потратить всего час в день на пешие прогулки, домашние заботы, садоводство или упражнения, как это обеспечит защиту от болезни Паркинсона

читать далее
nspmd 04 Dec / 2015 2895 0

Часто в спортзалах и фитнесклубах можно услышать о необходимости "попить витаминчиков". Зачем человеку занимаещемуся спортом витамины? Какие витамины выбрать в разнообразии этикеток сегодняшнего спортивного питания. Сайт NSP.MD подготовил топ лучших витаминных комлпексов!

читать далее